Libro
Alimenta tu cerebro
Reseña
"Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer defícit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente restablecido y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida."--Contracubierta.
Autor(es)
Autores secundarios
Kristin Loberg ,
Ariadna Molinari Tato (traductora)
Año
2015
ISBN-13
9789562584371
Edición
Primera edicion : diciembre 2015
Categoría
Cerebro, Sistema gastrointestinal
Colecciones
Lenguaje
Español / Castellano
Formato de productos
Formato
ilustraciones
Número de páginas
357 páginas
Dimensiones
20 cm